MUNICÍPIO DE ARCOS DE VALDEVEZ CONTINUA A PROMOVER O ENVELHECIMENTO ATIVO E SAUDÁVEL

O Município de Arcos de Valdevez mantém o seu compromisso com o envelhecimento ativo e saudável, através do projeto "Séniores+Ativos", que já conta com cerca de 8 anos de existência. Esta iniciativa tem sido fundamental para a promoção da qualidade de vida dos cidadãos seniores, oferecendo um conjunto de atividades desportivas regulares e adaptadas às necessidades deste grupo da população, que decorre em várias freguesias do concelho.

Um dos grandes pilares do projeto é o trabalho dedicado dos professores de educação física que, semanalmente, conduzem sessões de exercício físico junto dos grupos seniores. Estas atividades incluem ginástica adaptada, alongamentos, caminhadas e exercícios de equilíbrio, sempre com o objetivo de estimular a mobilidade, e promover uma vida social mais rica e ativa entre os participantes. Atualmente, o projeto beneficia centenas de seniores, criando uma rede de apoio e estímulo contínuo.

Ao longo dos últimos 8 anos, o "Séniores+Ativos" tem-se afirmado como um exemplo de boas práticas no apoio à população sénior, reforçando o papel do Município como promotor de políticas públicas que visam um envelhecimento com dignidade, saúde e bem-estar e onde todas as gerações têm oportunidades para uma vida plena e ativa.