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BLOGUE DO MINHO

Espaço de informação e divulgação da História, Arte, Cultura, Usos e Costumes das gentes do Minho e Galiza

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FAMALICÃO VIVE FIM-SE-SEMANA ZEN

Vem aí um fim-de-semana Zen em Famalicão. Quinta edição do evento decorre de 20 a 22 de julho. De 20 a 22 de julho, Vila Nova de Famalicão vai entrar em modo Zen.

Tudo graças ao “Famalicão Zen”, uma iniciativa dedicada à saúde e ao bem-estar, que contará com demonstrações gratuitas de terapias complementares e alternativas, workshops e palestras, aulas de Yoga e de meditação, entre outras atividades. 

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O evento terá como cenário o pulmão do município - o Parque da Devesa - e convida todos os famalicenses para um fim-de-semana de puro relaxamento com vista ao equilíbrio entre o corpo e a mente.

Do programa desta quinta edição do Famalicão Zen destaque para a dinamização de duas palestras de alimentação saudável, uma sobre a dieta do paleolítico e outra sobre alimentação curativa; para a realização de uma aula de Yoga, de Yoga do Riso e de Yoga Tibetano e para um concerto meditativo.  

Promovida pelo R-equilíbrio - Espaço Terapias e Desenvolvimento Pessoal, a iniciativa conta com o apoio da Câmara Municipal de Famalicão e destina-se ao público em geral. O horário é o seguinte: sexta: 18h00-23h00, sábado: 10h30- 21h30 e domingo: 10h30-19h00. A entrada é livre.

Sexta 20 a Domingo 22

Famalicão Zen 2018

Parque da Devesa

20 de Julho

18h00  Abertura

19h30  Aula de yoga,, inserida no programa Move-te

21h00  Sessão Ambientar-se - La Belle Verte, Casa do Território

22h30  Caminhada Colorida (concentração seguir ao parque de estacionamento junto ao Citeve)

23h00  Encerramento

21 de Julho

10h30  Arte Terapia com mandalas; Associação Gerações

Facilitadora: Ana Clara Almeida

11h30  Yoga do Riso; Projeto R-equilibrio Espaço Terapias E Desenvolvimento Pessoal

Facilitadora :Alda Silva

15h00  Pintar, Meditar e Crescer; Projeto “O Cantinho da Mery”

Facilitadora: Mery López. Público: 8 aos 12 anos

16h00  Dieta do paleolítico é moda ou não?

Facilitadora: Dr.ª Filipa Fernandes; Nutricionista

17h00  Yoga Tibetano; Projeto Spa da Alma

Facilitadora : Fátima Ramos

18h00  Aula Shiatsu Familiar; Projeto Zen Shiatsu

Facilitador: Franco Costa

21h30  Concerto Meditativo com Célia Sr & Mário Calix

22h30  Encerramento

22 de Julho

10h30  Aula Auto Massagem e Alongamentos Saúde; Projeto Zen Shiatsu

Facilitador: Franco Costa

11h30  Coaching da Nutrição e Auto Conhecimento; Projeto Sementte

Facilitadora : Tuka Ribeiro

15h00  Cristo e Buda: O encontro entre o ocidente e o oriente; Projeto Comunidade do Espírito

Facilitador: Daniel Faria

16h00  Oficina De Caça Sonhos; Projeto SS. Speciallyforyou

Facilitadora :Sofia Santos

17h00  Alimentação Curativa; Projeto Hibiscus em Braga

Facilitador: Dr. André Amorim

18h00  Workshop dinâmico com técnicas de expansão de consciência.

Facilitadora: Paula Rodrigues (Projeto SPA Alma).

19h00  Encerramento

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